Mal-Meditationen

Meine Mal-Meditationen sind vielseitig anwendbar.
Ihr könnt sie als Einstieg in Euren intuitiven Malprozess nutzen oder sie während des Malens anhören.
Auch unabhängig vom Malen fördern diese Meditationen die Kreativität im Alltag, das schöpferische Bewusstsein und den freudigen Blick auf das Leben.
Einige eignen sich auch als Morgenmeditation für einen achtsamen Start in den Tag, als Seelennahrung zwischendurch oder als entspannende Abendmeditation vor dem Einschlafen – für kreative Träume. 🙂